之前的复制粘贴的小技巧很多人都说不错，我算是看出来了，大家跟我一样，都喜欢短平快，越简单越好。有时我费力巴拉写的比较有技术含量的教程，反而反响平平，枉费我为了大家能真正弄懂原理，深入浅出写的解析。

好吧，既然大家喜欢，那今天就再教几个复制粘贴的小技巧。

案例：

复制粘贴下图 1 的数据表，要求保留格式、只粘贴数值、不要粘贴文本。

效果如下图 2 所示。

解决方案：

1. 选择需要复制的数据表 --u0026gt; 按 Ctrl+C

2. 选中需要粘贴到的目标单元格 --u0026gt; 选择菜单栏的“开始”--u0026gt;“粘贴”--u0026gt;“选择性粘贴”

3. 在弹出的对话框中选择“加”--u0026gt; 点击“确定”

这是什么原理呢？

• 因为当粘贴的时候选择“加”选项，执行的操作实际上是用目标区域的值与复制的值相加；
• 因为目标区域都是空值，所以相当于 0+源区域的值；
• 文本无法参与计算，因此不能粘贴过来。

搞通了原理，我们就能灵活变通地应对各种需求。

将所有数值变成 0：

4. 选中需要复制的区域 --u0026gt; 按 Ctrl+C

5. 选中目标区域 --u0026gt; 选择菜单栏“开始”--u0026gt;“粘贴”--u0026gt;“选择性粘贴”

6. 在弹出的对话框中选择“乘”--u0026gt; 点击“确定”

将所有数值乘以 -1：

7. 复制数据表 --u0026gt; 选择菜单栏的“开始”--u0026gt;“粘贴”--u0026gt;“选择性粘贴”

8. 在弹出的对话框中选择“减”--u0026gt; 点击“确定”

很多同学会觉得 Excel 单个案例讲解有些碎片化，初学者未必能完全理解和掌握。不少同学都希望有一套完整的图文教学，从最基础的概念开始，一步步由简入繁、从入门到精通，系统化地讲解 Excel 的各个知识点。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。