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basketball是什么意思「basketball微视角」

97次浏览 | 2022-08-13 01:45:42 更新
来源 :一只小猪
最佳经验
本文由作者推荐

感谢..著名教练徐武雄先生授权分享。

徐老师整理的这个篮球术语系列不仅是优秀的术语词典,更将正确的篮球理念融入了词条解释之中。所谓文以载道,我想也不外如是。因此我个人强烈推荐篮球爱好者收藏本系列。同时对徐老师的分享,再次谨致谢意。

原序:过去和指导教授郑老师、李鸿棋老师把常见篮球英文术语翻成中文;今天我们再努力,修改部分中译、且再深入予以解释。我们目标:就算读者不懂篮球,看这些翻译、解释后,也能了解篮球;因此,如果解释有不通顺、不明白地方,还请读者指正,不胜感激。

第一部分:A——H

8 man rotation game:8人替补的比赛;比赛过程教练调度哲学。指重要赛中,教练一般都只让8人轮流上场,亦即一个控球后卫(point guard)的替补,一个2号得分后卫(shooting guard)、3号小前锋(big forward)球员共同的替补,一个4号大前锋(power forward)、5号中锋(center)等球员共同的替补,再加五个先发共8人。

8 second violation:8秒违例;篮球比赛对进攻方限制规则。进攻方8秒钟以内未将球以传、运方式带进前场的违反条例行为。

air ball:篮外空心球;进攻投篮状况之一。意指进攻投篮时候,球体都没有碰到篮板、篮框、篮网等状况;多数的篮外空心球和防守是否积极封阻(block shoot)有关。

alley oop:高吊传球攻击(注:空中接力);进攻传导球攻击技术之一。进攻时候将球传导至空中,由另一球员跳起接球、然后身体在空中把球扣或投入篮筐。

assist:助攻;进攻状况名称。传球后能协助队友轻松得分之举;助攻次数多表示,该队团队凝聚力佳、篮球观念合理。

assistant coach:助理教练;队职员名称。他是协助总教练之人员。

away game:客场比赛;比赛形式名称。以某球队为主,安排到异地、对手场地比赛称之;从许多研究显示,客场赢球、胜率都比较低,主要除了观众加油地利、人和外,客队的舟车劳顿也是影响之一。

baby hook:小勾射;进攻技巧之一。进攻时轻巧的利用手腕与手指头之力,将球勾、弹往篮框动作;技巧动作是,持球于远离对手侧,由另一侧胸前高度将球送往过头顶,在接近手臂伸直、最高点之际,利用手腕压出、手指头弹力将球送往篮框。

back cut:前挤后退切;空手走位技巧之一。概指2号得分后卫、3号小前锋进攻球员,空手走位接应队友传球攻击技巧;技巧是先利用往禁区走路前进,在对手阻绝(deny)身体接触下,快速跑往3分线45度外接球攻击。

back door cut:走后门切入;空手走位技巧之一。空手进攻球员往防守者身体后方、篮框方向快速空手走位得球攻击的技巧;技巧是先往有球边(ball side)走路诱敌,待防守者阻绝后快速往反方向跑位,以得接球攻击。

back screen:背向掩护;进攻空手和空手掩护(off ball screen)技术之一。比赛进攻方设立于防守者后方的一种空手和空手掩护技术;技巧是,低位(low post)内线球员做一往禁区闪切要球,以得防守球员贴身阻绝,然后再快速跑到防守队友的防守者背后设立掩护,掩护后往罚球线切出。

back spin:后旋转;球体行进状态。投篮或传球时候,让球体向后下方旋转,避免球体左、右飘浮的动作称之。

balance the floor:空间平衡;篮球观念之一。指在进攻上强(strong)、弱边(weak side)能够均衡,不要让场上五位球员都集中在单边,造成空间壅塞称之。

ball handing:球感;篮球员对球体的感觉。一种训练球员手指头和球体弹性感觉之方法,它也是一种持球控制的训练,除了可以帮助球员在持球时候的控制,更可以协助球员对球体的弹性、对球与地板的反应等有所体认。

ball line:三角关系;防守概念之一。二线(two pass away)阻绝(deny)防守时的三角关系;意指防守时的球、对象、自己(ball man me)这三种角度关系。所以,由此才衍生出防守时必需看人、看球的术语。防守很多时候讲究位置(position),位置不当防守移位不利。

ball reversal:换边攻击;进攻策略之一。进攻时候,多次在某一边传导球都无法寻得空档攻击,因而从球场某侧快速将球传导、策换到另一侧的攻击。一般都在三至四次传导不能获得空档后,马上做换边攻击。

ball side:有球边;篮球场地名称。在篮球场两端的篮框之间,做一假想的联结线,然后由此线将球场划分为两部分,进攻上有球的那一边称之有球边,也称之强边(strong side);有球才会发生危险情事是篮球场重要观念,所以,有球边往往会聚集许多防守者道理在此,她也是如此才又称强边。

bank shot:擦板球;投篮技术之一。进攻投篮时候,将球投掷至篮板,然后让球体碰触篮板反弹后进篮框的技巧;其瞄准点是篮板上的长方形方框的直线由上往下计算约1/3位置,该处即为瞄准点,让球碰撞篮板该点,命中机会较高。也有一说是擦板投篮拥有明确的瞄准点,所以比投空心球的命率率还高。

baseline:底线;划分球场名称之一。球场两端界线称底线,另一称端线(end lines),球场底线长度16m,各线线宽度皆为5cm;其它还有边线(side lines)28m、中线(centre line)16.3m、罚球线(free throw line)3.6m等。

basket:篮筐;篮球场器材之一。也作ring,还有通俗说法是hoop,她是界定进攻方得分的器材;规则订定其内缘直径45cm,该框应为金属质料,直径最小1.7cm、最大2.0cm。

be ready to shoot:随时准备投篮;篮球技术与观念之一。这是在挡切战术(motion offense)里基本要求的三种威胁(triple threat)之首,动作是持球于腰际保护球、双脚微弯、面框;其次第二威胁则是传球,第三威胁则是运球切入。

behind the back dribble:背后运球;进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手指头持球、手腕翻转的携带,而将球体经由球员身体背后往另一方向前进的运球技巧。

bench depth:替补球员素质;非先发队员水准。或称板凳深度;意指替补球员水准好坏或表现好坏称谓。

bench player:后备球员;队员名称之一。不是比赛时先发球员。

between the legs dribble:胯下运球;进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手腕与手指头的弹、拨,而将球体经由球员身体两脚之间,往另一方向前进的运球技巧。

big forward:小前锋;进攻时球员位置(或角色)代称。亦指3号球员,是双箭头(lopper)之一,较擅长于运球切入与抢夺篮板球之员。

blackboard strategies:战术盘讲解;比赛过程讲解战术称谓。利用棋盘讲解球队攻、守战术。

block shot:盖帽、封阻;防守技术之一。防守方将对手投篮或上篮之球拨、阻挠,改变球体行进路线,影响球进框之防守动作。

blocking foul:阻挡犯规;防守方侵犯进攻方,违反规则的一种动作。防守方以手或腿部采取握、拉、顶等动作,阻挠进攻球员前进所造成的犯规。

body low:身体降低;提醒防守姿势的重点。指进攻持(运)球时候,防守者的身体姿势,应该尽量降低以利快速移位;防守姿势低,移位才会快速,尤其防守第一步的启动才会快。

body protects that ball:身体保护球;进攻方持球技巧之一。指在持球情况,因为防守方积极捞(dig)、拨球、对球施压动作下,持球者利用身体如肩膀、..等遮蔽对手的干扰动作。

bounce pass:地板传球;传球技巧之一。进攻时将球体传送往地板、利用地板反弹之力再传导给队友的一种技巧,又称反弹传球;此乃利用防守方身体重心高,难以蹲下去抄截的传球技巧,她又区分为单、双手地板传球。地板传球重点在于反弹后,仍然需要在队友腰际的高度,如此方有利于接球;并且,传球的力量还是需要强调。

box and one:一盯人四区域;防守战术之一。防守时候,一位防守者采取盯人,紧紧跟随某位进攻球员,其它四位防守者采取区域称之;区域方式有一盯人站箱型四角、也有一盯人四菱形(diamond and one)布阵;这技战术的运用在于,对手拥有一位无所不能超级的选手。盯人在于主动、积极的阻绝(deny),不让超级球员他得球攻击;其次布置区域在于预防万一超级球员得球,一位防守者恐怕还不能应付,所以,在各区域布置以协助帮忙防守。

box out:抢篮板球挡人、卡位;抢篮板球技巧之一。即抢篮板球时站在对手和篮框之间,然后利用身体挡住对方队员冲抢的动作;那是身体降低、双手打开、曲肘像投降姿势,一手举高、另一手稍弯曲伸往下,抵住对方大腿并以此感觉对手位置。卡位技巧有三大类,一是转身(pivot)步卡位、另一是交叉步卡位,还有是直接式卡位(面对对手,单手曲肘顶住对方身体腰部不看球)。

button hook:扣勾走位;进攻空手走位技巧之一。动作要领是先利用往禁区跑动诱骗防守者退防至禁区,然后快速的转身、双手张开卡位,而把防守球员遮挡在背后,以清出传球路径得球攻击方式;也有利用交叉步,直接将防守者卡于身后的技巧。

buzzer beater:比赛结束前最后一投;比赛状况之一。buzzer是比赛时藉以提醒球员、裁判或教练等使用的蜂鸣器;此指比赛时间即将终了、蜂鸣器响起瞬间,进攻方聪明的把握时间出手投(上)篮。最近篮球趋势,因为比赛有四节关系,所以每一节比赛结束前最后一投,往往设计给控球后卫(point guard)做持(运)球掩护(on ball screen)的,掩护走位(pick and roll)或掩护切出(pick and split)等技战术;这技战术变化包括一、控球后卫自己运球攻击;二、运球切入传导给二侧外围空档队友投篮;三、运球切入传导给掩护后切走的内线球员在禁区里攻击;四、运球切入后传导给设立掩护后,切出的内线球员在外围攻击。

captain:队长;球队角色名称。球队职务、权限最大的球员;就规则订定,队长是场上唯一有资格与裁判讨论规则和判罚的人,他很多时候,其实也是教练与其它球员沟通的桥梁。从领导与管理讨论,队长应该属于领导者、也是管理者。

catch and screen:接球掩护;进攻战术之一。传切战术(passing game)里的一种技战术;就是接(持)球者在3分线圈顶区接到球后,空手队友利用他的身体做掩护而空手走位,藉以寻求二人的空档接球攻击。此动作组合因为多数处于3分线、禁区外,所以又称为外侧掩护(outside screen);她的变化包括外围球员接球跳投、外围球员接球上篮、内线球员给了走、内线球员单打等。

catch and shoot:接球就投;进攻技巧之一。进攻方空手走位(含利用空手和空手掩护:off ball screen的走位)后,利用队友传球后做接球马上投篮的动作;多数是利用转换快攻(transition offense)跑位到3分线45度的接球跳投,或者利用卷曲切(curl cut)掩护后切出接球跳投等。

center:中锋;进攻方球员角色代号。他又称5号球员,是属于禁区(post)、内线的进攻、防守重要枢纽之球员;多数时间他都要负责防守篮板球、防守最后一道关卡,甚至低位(low post)或高位(high post)的进攻策应、攻击等。传统上,中锋的攻击能力应该具备低位背框单打、勾射与高位面框投篮等技巧。

charging foul:带球撞人犯规;进攻方侵人、违反规则条例名称。进攻方运球前进,撞到防守者造成的犯规;这种犯规虽登记于团队累计犯规之一,但是,不必执行超过团队四次犯规的罚球罚则。防守方假如站定位,进攻运球者撞击就属于撞人犯规;而且包括双方都在移动中,进攻方侧身直接往防守身上撞也是带球撞人。

cheap shot:故意犯规;防守犯规的种类之一。防守方因为某种因素,刻意对场上球员身体侵犯,而不是对球体的抢夺、拨、干扰等的无意犯规称之;例如快攻时候,防守方明显拦截不及,于是用拉扯衣服以阻挠对手快攻的犯规。此罚则是罚球二次后,再执行中线发球进攻。

chest pass:胸前传球;进攻方传导球技术。那是利用小手臂推之力、手腕压下之力,以及手指头弹力将球,由胸部的高度将球传出;分类有单手、双手胸前传球。

clean down:整理活动;比赛、训练结束后选手的活动。比赛或训练结束,球员藉由操做慢跑、关节操与伸展操(stretching),以达舒展身体肌肉与韧带的紧张,进而期望及早排除身体疲劳的一种活动;有研究指出,训练比赛后以慢跑30分钟做为整理活动,比起训练比赛后直接躺卧休息的效果好上十倍以上。现代竞技讲究大训练量,因此,合理、适当的整理活动,可以让选手提早恢复体力与精神,进而达到下一次课训练前的准备水准。

close out:趋前往外移位贴身对球施压(pressure the ball);防守技术之一。简称贴上,指防守者面对持(接)球的进攻球员,为了靠近持(接)球者,然后施以贴身对球施压所做的移位称之;趋前技术要领一是,先移位到球和篮框之间、且距离持(接)球者二大步位置的防守在线;二、观察半秒钟,视对手是否出手投篮;三、持(接)球者对手没有投篮,身体重心降低、防切不防投的趋前;四、持(接)球者还没有动作,贴身对球施压。

close the door:关门;区域防守技术之一。此处指的是区域防守的帮忙(help)防守动作,藉由移位后将运球前进者挡住、有如关起门一样;关门技术是以内侧脚(inside foot)划弧做后撤步后,迅速双手举高、并滑步和队友配合,将运球切入的对手前进路径截断。

coach:教练;球队角色名称。篮球队主要负责人之一,如主教练(head coach),助理教练(assistant coach);是指导球员各种技术,以及决定球队攻、守战术和体能训练、球队管理等重要角色。

coaching:指导;动作行为名称。教练、训练员或有经验球员等人对,球员或新进球员在篮球技术或战术的传授;从指导角度讨论,指导者假如缺乏心理学素养、教材教法概念等相关科学,指导效果经常会大打折扣是常见的事。

coast to coast pass:大角传球;进攻传球概况之一。从球场的一端将球传导到另一端;这是因为许多防守者,都会往持(运)球者区域集中准备帮忙(help),所以,弱边(weak side)自然产生非常大的空档,于此,将球传导到大空档区域称之。

coast to coast:一个球员从后场运球到前场上篮,或称一条龙;篮球比赛状况代名词。大部分会发生一条龙状况,在于抓到篮板球或抄截对方传球后进攻球员,拥有不错运球技巧,及防守方在转换防守(transition defense)瞬间阻运(stop the ball)做的又不好之故。

combo guard:双能卫;篮球场角色名称之一。指既能控球组织队友如控球后卫(point guard),又能攻击得分如得分后卫(shooting guard)的双重角色后卫;从现代篮球进攻技战术,经常采用对持(运)球掩护(on ball screen)非常管用、有效来说,双能卫已经是现代篮球不可或缺的重要角色。

communication:联络;篮球观念之一。指比赛中防守或进攻,经过具体的说话沟通,以达到期望效果;例如防守盯人,对方对持(运)球者施行掩护(on ball screen),防守设立掩护者球员就要先行解读之后大声的叫「挡人、挡人」。

cones:双挡;进攻战术之一。在比赛中进攻方利用两位球员替某位主力球员掩护(pick),以期他得球攻击的技战术;大部分双挡掩护皆以深切(shallow cut)为主,最近趋势也有处于腰位(middle post)的双挡,以利外围球员于3分线的45度接球攻击。

contact:身体接触;防守技术动作之一。指防守方为了阻绝(deny)进攻空手球员走位接球,因此,在对手前进路径上以身体阻挠,进而和进攻空手球员所做的身体接触。这防守技术有二个重点,一是时机,二是路径;对手先行移位往某路径,防守者阻绝时机太慢就容易变成阻挡。当时机掌握,却没有占据对手前进得球的路径,会变成阻绝不成功还是让对手接获传球;所以,时机恰到好处,更需要占据对手有利的前进路径,如此后的身体接触,就会变成进攻方的推人犯规。

continuity offense:连续性进攻;篮球进攻战术之一。指快攻(fast play)到系统战(set play)过程的攻击策略战术。

continuity:连续性;篮球概念之一。意指进攻过程依次包含长传快攻、二段式快攻、拖车(tailor)进攻、机遇战(early action)、系统战等技战术是,连续不中断、有组织的进攻策略;由此意思是,指导篮球应该包含指导转换快攻、快攻不成功情况怎么打机遇战、机遇战不能成功,怎么衔接系统战(set play)等技战术、观念。

continuity:对称一贯原则;篮球概念之一。指设计一个进攻战术,可以以相同模式在球场左、右两侧对称进行;例如外围两翼球员(wing player)接到球后的掩护走位(pick and roll),例如UCLA切。

court vision:全场视野;篮球概念之一。意指球员在比赛进行中,对于球场的每一事物,视线上的掌握程度;例如持球时候,都能看到或掌握其它四位队友踪迹以及,看到或掌握五位对手行踪。从篮球教练讨论,除了上述九位球员需掌握之外,尽可能都要求球员也能够同时掌握边线、中线、禁区线、罚球线、3分线、篮板、篮框与三位裁判等,这才是良好的全场视野。

court:球场;篮球比赛场。从篮球发明概念讨论,篮球是属于室内运动,尤其以比赛经常需要跑、跳、急停与转身等动作来说,篮球场应该以空心木质地板较适合。

cross screen:横向掩护;进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种,意由球员在球场某一侧横向移位到另一侧,替队友做空手掩护,然后藉由此掩护、切出的变化,两进攻球员借机空手切出寻求空档接球攻击;常见有效的横挡以,有球边(ball side)的空手球员去替,没有球边(help side)的球员做空手掩护机会较多。

cross leg dribble:胯下运球;进攻运球技术一种。是将球以手指头、手腕之力从,跨下运拨、弹往另一侧,图求闪避防守方压迫,或者图求运球过人技巧;跨下往另一侧弹、拨球时,是以斜前的路径前进,而不应该是原地横向跨下换边的路径。

curl cut:卷曲切;进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种;意由内线球员于禁区低位(low post)设立掩护,而外围球员藉此而做卷回式跑动的空手走位,进而寻求空档接球攻击。卷曲切技术要点有三,一是走位前不可以预设立场说要切往那一侧;其次卷曲切出前要先做走路诱敌吸引防守者紧贴的V cut ,然后再异于走路的用快跑、肩膀碰设立掩护的队友肩膀,这样充分利用队友身体掩护的跑位、这样的速度变化;其三,要有切出接球跳投的企图,并以内侧脚(inside foot)做急停垫步跳投的动作。

cut:切入;泛称进攻方空手球员走位切入。个人空手切入包括闪切(flash cut)、走后门(back door)、后切(又称前挤后退:back cut)、转身(pivot)、滑步(sliding)、扣勾走位(button hook)、U形切、L形切等;有许多教练都很少指导球员空手走位,殊不知,球场上经常只能让一位球员持(运)球,而却有高达四位队友是呈现空手状态,因此,其实空手走位的比例、花费的训练时间,应该比运球还重要才是。

cutting and passing:切传技术;进攻战术之一。意指进攻者利用运球切入,藉由其它防守者需要的帮忙(help)防守,而将球传导给空档的队友攻击;这技战术大部分对于破解区域防守或盯人防守都很有效。

dead ball:死球;篮球规则状态名称。意指当裁判哨音响起,所有球员都停止任一活动;彼时以规则讨论呈静止状态,不论三秒违例或打手犯规等等哨音响起皆然。

deep cut:深切;进攻战术之一。也是进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种,意由二位内线球员分别于禁区低位(low post)二侧设立掩护,而外围球员藉此二位队友的掩护,而从球场某侧底线深层做快速空手走位到,球场另一侧寻求空档接球攻击。

defender closes in:防守关门;防守技术之一。对付帮持(运)球者掩护(on ball screen)的防守技术之一;要领是,对持(运)球者的防守尽量紧迫跟随,而另一防守者在对手准备设立掩护时,先行跨出,然后以正面面对运球者、且以滑步(sliding)姿势、阻止并占据该运球者继续前进路径,接着和原防守运球者搭配形成包夹,让对手难以传球的状态。

defense:防守;进攻的另一方。篮球比赛阻挠对方进攻得分、传球行进或、运球前进等等的技术统称防守。

defensive mind:防守心性;防守概念。指防守时除了体能与技术外,防守者会不会动脑寻求有利防守策略、或解读进攻技战术等,甚至于防守者的斗志是否高昂、意志坚强等皆是。

defensive plan:防守策略;防守战术的大原则。意指防守的大方向,例如放投不放切,就是给予进攻方投外线、保持准备卡位(box out)抢篮板球不随意去封阻(block shot),绝不允许进攻方运球切入的放投不放切原则。

defensive rebound:防守篮板球;篮球防守技术之一。防守时候于,进攻方投(上)篮不进情况,抢夺反弹而出球称之;抢防守篮板球技巧约略四种,一是直接冲进禁区跳起抢夺,二是转身卡位(box out)后抢夺,三是交叉步卡位后抢夺,四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位。

deny ball reversal:阻绝回传;篮球防守技术之一。防守时候,用身体或手臂伸出阻挠,不让进攻方将球再传导回原来位置或,不让进攻方再将球传导回某区域。

deny the ball:阻绝球;篮球防守技术之一。指原来防守持球者,在对手将球传导出去后,防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫,不让对手再接获传球的动作。

deny:阻绝;防守技术之一。分二线(two pass away)与三线(three pass away)阻绝;意即对空手进攻球员,想尽办法的阻挠该球员接获传球意思,那也可以是「绝不」允许让对方接获传球。二线阻绝姿势为前弓后箭站立,有球边(ball side)那只脚在上、另一脚在下,有球边那只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚在禁区里面,并呈开放投降姿势;而不论是二线或三线,对象假如处于禁区外一步以内,防守者都要采取贴身半侧面的阻绝。

determination:决心;心理状态。那是拿定主意不改变,是态度加上意志,要有强烈的决定,是横竖是一条心不退缩。

diamond and one:菱形加一防守;防守战术之一。意由一位防守者采取紧迫跟随阻绝盯人,然后其它四位防守者站位以菱形区域布阵,一人处于罚球线之前一大步,二人于罚球线二端延伸的30度3分在线,另一人处于篮框前一步为多数的菱形加一站位。

dig:捞球;防守技术之一。这是面对持(运)球者施以手掌朝上,做抄截、拨球干扰的动作。

don’t foul jump shooter:不向跳投者犯规;防守策略之一。由于篮球规则订定,正在投篮球员受到侵犯,需执行一或二或三次罚球;所以,教练总要求防守球员,切莫对正在投篮的进攻球员犯规。

double dribble:两次运球;违反篮球规则条例名称。由于篮球规则限制,持(运)球员在运球过程到把球收起为止,只能执行一次运球;所以,在执行运球过程假如都没有经过其它队友或对手的触摸,运球者不能操作运球、收球后再运球的二次运球动作,此为篮球违例动作。采用双手同时拍球,也是属于两次运球;队友传球过来时没有把球接好掉落,当捡起后可以运球。

double screen:双档;进攻战术之一。是利用二位空手球员几乎并排站立的肢体做为掩护(pick),然后空手球员藉队友掩护以摆脱防守者紧迫盯人阻绝,去进行走位以接球攻击。

double stack:双人堆积掩护;进攻战术之一。大多由外围球员先立于禁区底侧,内线球员处在禁区底侧队友的上方(近腰位),二人重迭堆积;接着外围球员藉由内线队友的掩护而切走(往3分线45度)、设立掩护的内线球员则于掩护后,马上做切出(往高位:high post)走位技术,二人积极做移位寻求空档接球攻击。

double team:包夹;防守技战术之一。以二位防守者贴身站立几乎为90度夹住持(运)球者,然后防守者不断利用双手挥舞干扰、对球施压(pressure the ball)让持(运)球者难以将球传导,或让持(运)球者难以进攻;对持(运)球员的包夹目的不外乎,制造持(运)球者持球五秒违例、紧张而随意将球传导出进而被抄截、传球失误、或者不让进攻明星球员单打等。包夹的主要目的在对球施压,因此重点是,两位防守者的脚也要跟随移动,双手更要保持对着球干扰;忌讳的是,防守者双脚不知移动,因而持(运)球者移动时,容易造成侵人犯规,并且很多包夹防守者,往往心急气燥,所以经常会发生想要拨掉对方球、却没看清楚的打手犯规。

double double:两双;比赛攻守数据名称。指球员的进攻、防守累计数据,任两项技术统计指标都达两位数,例如得15分、篮板球12个,或防守篮板15个、抄截11次。

down screen:下挡;进攻战术之一。指某进攻球员由高处(或高位high post)往球场以下的底线区,替低位(low post)的队友做空手和空手掩护(off ball screen);也因为设立掩护者的走位是由上往下,因此称之下挡。

downward:下摆;投篮或传球过程动作。单、双手投篮(或传球皆然)动作前,单、双手臂肘关节往下(内)摆动,藉以增加手臂挥动的距离之动作;它作用是增加作功距离,所以所作的功会越大,如此得藉以提高力量使用。而且这挥摆动作是快速的,不是动作大的挥摆;挥摆动作大,力量不一定大。

drag:侧面运球;运球技巧之一。利用肩膀、身体、脚另一侧保护球,然后以侧向运球前进方式称之;这是进攻控球者,为求保险、避免运球背抄截原则,采用运球前进的技巧。

dribble draw dish:运球、切入吸引、传球;进攻技战术之一。运球、切入吸引、传球等三拍子(3D)架起进攻体系;破解区域或盯人防守的进攻技术与要领。这技战术主要建立在于,当运球者(A)运球过防守者(甲)而切入有可能得分时候,防守方最靠近运球者的另一防守球员(乙),居于「有球最危险」的吸引概念下,不得不移位做帮忙(help)防守;因此,这防守者(乙)原来的防守对象(B)就有可能出现空档,如此A将球传导给空档的队友B,这整个过程运球、切入吸引、传球就构成破解防守的技战术。

dribble out the time:进攻方以运球消耗比赛所剩时间;进攻战术策略之一。比赛时间所剩不多,为避免发生被抄截意外事件,而采取消极、保守的进攻方式;此大部分皆由最擅于运球的控球后卫(point guard)执行,在球场四个角落运球游走藉以消耗剩下时间。

dribble:运球;进攻的技术之一。篮球比赛二种让球推进、移动的技巧;一是运球,另一种是传球。由于篮球规则不允许持球者携带着球跑步;因此,除了传球之外,持球者必须以运球方式前进。运球要领是以手指头大部分贴住球体,然后用手指头弹力、手腕压下之力与小臂的推力,让球体往地板行进,接着藉由以上诸力作用,让球体与地面产生反作用力进而反弹,此动作过程不断重复称之运球;运球种类有快速运球、急停再走运球、换手运球、背后运球、跨下运球、转身运球、晃动运球、侧向运球等。大部分运球时候让,常发生球和手接触不良的缺点是,用手指头拍球、用手指头拨点球、手掌心拍球等都不是适合方式;是以整个手指头拈贴住球的弹,并且是用力的弹。

drive:空手走位;进攻技术之一。进攻方寻求空档以求接球攻击的技术;空手走位包括闪切(flash cut)、走后门(back door)、后切(又称前挤后退:back cut)、转身(pivot)、滑步(sliding)、扣勾走位(button hook)、U形切、L形切等。

driving lay up:运球上篮;进攻技术之一。进攻者利用运球前进,在靠近篮框下跃起将球拨、弹往篮板,藉由球体碰触篮板而将球送进篮框的技术。

drop step:低位转身;进攻技术之一。在禁区低位(low post)利用运球再转身或直接转身攻击技术。

dunk:灌篮;进攻得分技术之一。指采取的是将球由上往下咂入篮框的得分技术。

early action:机遇战;进攻过程名称。介于长传快攻和系统战(set play)之间进攻战术;指长传快攻不能如意进行下,早期随机变化的进攻战术。这大部分都是由教练个人进攻哲学引导,并且是由得分后卫或小前锋的锋卫摇摆人(swingman),单打能力比较强的球员执行;主要观念在于,不要等到防守方布置妥当再进行攻击。除了单打之外,有很多教练都要求,双箭头得球没机会单打,内线球员的4号大前锋或,5号中锋不要做拖车走位,而直接和持(运)球者做对持(运)球者掩护(on ball screen),而主打掩护走位(pick and roll)或掩护切出(pick and split)做为机遇战主轴。

early flow:第一阶段快攻;进攻战术策略之一。泛指抢夺防守篮板球、抄截、或者对方得分后状况下长传快攻、二段式传球快攻后的接球上篮、接球跳投、接球单打、双箭头(lopper)接球再传给拖车(tailor)等等。

early offense:快打战术;进攻战术之一。意指利用抢夺防守篮板球、抄截或对方得分后等情况下,要求在防守方尚未布阵妥当前,就展开攻击的战术策略称之;主要观念建立在于,不要等到防守方布置妥当再进行攻击的思维。

early push:先发制人;进攻策略之一。意指图求于防守方尚未布置妥当防守战术、兵荒马乱之际予以痛击的进攻策略。

eat up the clock:进攻方以运球或传球消耗比赛所剩时间;进攻战术之一。比赛时间所剩不多,为避免发生被抄截意外事件,而采取消极、保守的进攻方式。

ejection:驱逐出场;篮球规则严重犯规之一。比赛中球员发生重大的违反运动道德精神情节过错、或属于恶性犯规等;罚则是罚球二次,再由对方于中线发球继续进攻。此驱逐出场需由临场警员陪同,到球员休息室直到比赛结束;该球员被判罚之后,不能逗留于板凳席。

elbow in:肘关节内关;进攻投篮动作名称。指球员持球准备投篮时,经常会犯下肘关节外张现象,因而使得投篮动作极不合理;所以,以此话提醒球员肘部内关。

elbow screen:罚球线两侧掩护;进攻战术之一。多数是进攻方以二位内线球员站立于罚球线二侧,替持(运)球队友做对持(运)球掩护(on ball screen)技战术;此战术后续多以有球边打掩护走位(pick and roll),没有球边(help side)做空手和空手掩护(off ball screen)的下挡(down screen)居多。

elbowing:打拐子;犯规动作名称。指球员利用肘部的挥摆,有意或无意的伤害对手称之;职业比赛挥肘没伤到人,判技术犯规;挥肘伤人判重大犯规,视情节轻重罚款与停赛。业余比赛挥肘没伤到人,判技术犯规;挥肘伤人判重大犯规,视情节轻重罚款与停赛以外,还可提出刑事责任申告。

exercises chain:运动链;球员动作名称。或称协调性,泛指球员操作任一技术动作时候,该动作协调、优美、柔顺于人体解剖水准。

extra pass:额外传球;进攻技战术之一。指战术规划路线情形下,突然因为防守方因应不良、或进攻球员突然改变走位因而出现额外的空档传球称之。

fade away shot:后仰投篮;进攻技术之一。也作fade away jumper,指持球者欲投篮时,利用脚往后蹬之力,让身体呈现往外、往后(远离防守者)再投篮的动作;从业余角度思考,后仰投篮因为脚肌力、离心力、身体平衡等影响造成命中率不高,因此,许多业余篮球教练并不鼓励。

fade:退守;防守概念之一。转换防守(transition defense)概念之一,当对手抢夺篮板球,基本的是,最靠近持(接)球的防守者要马上做好对球施压(pressure the ball)、阻运(stop the ball)外,其它人都该马上快速跑、退回半场,并在退回后半场之瞬间立即做好盯人或区域防守之准备称之,或称回守。退守另外有二个技术重点,一是过半场回头倒退跑;退过半场就要回头看到球,然后采倒退跑方式看人、看球移动。二是退守需冲刺、阻绝(deny)并联络(communication);退防是冲刺,然后跑在最前头的防守球员,可以的话,要先对对方双箭头(lopper)阻绝,相互之间要保持联络,例如右边有人给你防守、前面运球的对手给你阻运等等。

fake cross entry:假切再切回;准备做空手掩护的深切,因防守者准备从进攻掩护的中间阻绝拦截传球,因此,空手走位者不做切对边的深切,假装深切但切到一半就再切回原位。

fake:假动作;进攻技术之一。进攻投篮或传球、甚至运球时候,为了取得有利空间或争取时间差,因此施以如似真动作的欺骗动作;包含持球时头部、脚、眼睛,持球做晃球等假动作。

fast break Pts:快攻得分;进攻得分种类之一。进攻得分的种类繁多,采取快攻得分是最简单、最容易的方式;主要在于快攻时候,防守者较少,难以协助帮忙防守,加上防守方在对手快速转换攻击瞬间,对于快速进行的动作比较难以掌握,所以,就容易得逞。

fast break:快攻;进攻型态之一。篮球进攻型态概分快攻、机遇战(early action)与系统战(set play)等;可以塑造快攻条件,不外乎防守篮板球、阻绝(deny)抄截、对方运球或传球失误、对方得分等情况。

feed the post:喂球到内线;进攻传球概念。进攻方由于拥有内线高大球员,因此,把球交给内线球员,让内线球使用最容易、轻易得分,这样传球概念。

feeder:喂球者;进攻球员角色之一。进攻时候准备施行内线单打(inside play),或孤立战术单打(isolation)之传球者。

field goal percentage:投篮命中率;攻击得分成功的比例。由攻击出手成功次数做分子,除以攻击总出手次数称之;命中率越高表示状况越好,这也显示防守方质量不佳。一般分列为3分球、2分球与罚球命中率等三个种类。

field goal:投篮得分;进攻型态之一。将球送进篮框的型态总称,包括2分球的投篮,也包括3分球的投篮;投篮得分越多,表示该球员能力越强。

fighting:斗殴;篮球比赛型态之一。篮球赛中,因为某些原故而以手或脚侵害对方的一种行为;她是属于犯规行为,是一种不正常的情绪喧泄行为。发生斗殴时,需登记为教练技术犯规。

finger pad:指身;手指的构造名称。正常情况手指头有三个关节、三节指身;此处指的是持球时,手指头本身要全部贴住球体,而且不能够用手掌心持球。

finger roll:挑篮;进攻得分技术之一。指的是以手持球,然后利用手指弹、拨之力,让球由下往上的从手指头滚、送往篮框内,却不让球碰篮板与不让球体触碰篮框的动作;这是多数职业好手得分的技术,此技术求取于出手速度,她另一好处是不受任一角度限制。但是,业余球员,往往受限于体能不佳、身材过矮、弹性不佳与球感不好等问题,总是难以把挑篮做好。

first half:上半场;球赛型态之一。篮球赛总划分为上、下半场各一,而上、下半场各有二节次,总共四个节次、每个节次10分钟的比赛;职业比赛则四节,各拥有12分钟。

first option:第一选择;进攻技战术概念。在篮球战术设计规划下,可能优先出现空档而可以投篮的机会称之;多数的战术设计,总会规划一或二甚至第三种可能的攻击机会,目的在于因应许多意外状况与困扰。而以最近篮球技战术发展趋势,在进攻权限24秒将届、各种进攻机会都不能如意出现时候,很多教练都规划以对持(运)球者掩护(on ball screen)的技术做为结束。

first (second, third, fourth) period:比赛的第一(第二、第三、第四)节;球赛型态之一。篮球赛总划分为上、下半场各一,而上、下半场各有二节次,总共四个节次、每个节次10分钟的比赛;职业比赛则四节,各拥有12分钟。

five men motion offense:全员跑动进攻;进攻战术之一。她是将快打战术(earlyoffense)衔接起来的一种半场进攻策略;它着重在全队五员都能投外线,假如设立掩护则不采取切走(roll),而在于切出(split)的策略。

flagrant foul:恶性犯规;篮球赛犯规之一。球员以没有必要、额外的或动作过大的、而且可能引致对手受伤的犯规称之。

flagrant:裁判;篮球赛工作人员。协助主办单位执行篮球规则,以利双方球员进行比赛职员;现有比赛概以三人制裁判行之,偶尔也仍旧采取二人制裁判。

flash cut:闪切;进攻空手走位技术之一。横移或斜移到持球强边(strong side)要球攻击的动作称为闪切;闪切技术要先做一个走路缓步反方向V字切诱敌的动作,再快如闪电的速度移位接球。

flex:压下;投篮动作要领之一。意即投篮时,手腕做往下方90度压下动作,这动作是快速的;手腕压下越快,投篮动作越有力量。大部分球员的手腕压下是缓慢的,如此力量不大。

flexibility:柔软性;体能项目之一。意指关节、骨骼与韧带、肌肉等器官之活动范围,或单一关节对某动作的抵抗或阻力。

floor balance:布阵平衡;进攻概念之一。进攻时候除了跟进篮板球的冲抢布置,还要在弱边(weak side)安排牵制,以及在3分线圈顶区安排,预防对方快攻的布置等称之;在进攻上,强(strong)、弱边要能够均衡,不能五位球员都集中在单边。

follow through:跟随动作;投篮动作名称。例如投篮时候,手腕要压下、小臂要伸直等动作表示,力量有所跟随;从运动协调性讨论,跟随动作充分,表示力量与技术(动作)很协调。

follow thru freeze:跟随后停住;动作名称。指的是投篮时候,经过小臂推出后伸出、手腕压下、手指头弹等投篮动作后,手指头五指要张开、手腕压下、手臂伸直等三个动作要停住,以此检视这三个部位的动作正确与否、瞄准点是否偏差等;从基层篮球讨论,很多动作的学习,最好都采用跟随后停住的指导,这有利于初学者或动作尚未定型的球员,以此检视动作正确与否。

footwork:步法;篮球场动作名称。篮球比赛过程,需要许多步法来发挥技战术,这些步法包括有轻松慢跑、中速度跑、快跑急停再快跑(单、双脚停)、快跑急停转身、单脚急停步、交叉步、大交叉步、曲折步、左右上篮步、快跑转身倒退跑、滑步、阻绝前进步与后退步、对球施压碎步、帮忙还原步、三角步法、快跑扑地、跌倒等。

force to the outside:逼至外侧;防守技术之一。指防守时,采取主动站位,将持(运)球者(尤其是对方的控球后卫)压迫、逼使他运球到靠近边线或底线位置,如此,防守者就拥有边线与底线来协助防守。

forward:前锋;球员角色名称。泛指3号小前锋、或4号大前锋球员;此处是篮球选手三分位法,包括后卫(guard)、前锋与中锋(center)等三种角色。

foul out:犯满;球员比赛行为。业余篮球规则订定,每位球员只允许发生四次犯规行为,若达第五次犯满则需离场、不允许继续在场上参与比赛;职业篮球赛则因为特殊情况,所以订定六次犯规为犯满。

foul strategy:犯规战术;篮球赛技战术之一。篮球比赛过程,因为比分落后、且时间即将终了;为了争取时间,采用犯规让比赛计时暂时停止,如此假如防守落后一方可以获得控球权,或者抄、拨到球,就有机会反败为胜。

foul trouble(n):犯规困扰;球员比赛行为之一。篮球比赛规则订定,每位球员只允许发生四次犯规,第五次犯规则需离场;所以,一个球员假如犯规次数已接近四次,再犯一次或两次规就将被罚下场,此时称犯规困扰。

foul:犯规;篮球规则名称之一。篮球规则订定,侵犯对方身体,概皆称之为犯规;个人犯规是personal foul,业余规则只允许四次,第五次则犯满;全队累计犯规叫team foul,每一节比赛只允许团队四次犯规,第五次颓队犯规则需执行罚球。

four corner:四角拖延战术;篮球技战术之一。比赛分数领先、时间剩下不多;于是,进攻方要求球员布阵于球场四个角落,让防守方不容易包夹、抄截,以控制时间做拖延进攻而预期把比赛时间磋跎之战术。

four point play:投进3分被犯规再罚进1分;比赛状态之一。由于篮球规则订定,凡是投篮者被犯规,球投进照算并需加罚一次;因此,当进攻方于3分线外投篮被犯规,球进得3分之外,另外加罚一次也罚进再添1分。

free throw percentage:罚球命中率;罚球得分成功的比例。由罚球出手成功次数做分子,除以罚球总出手次数称之;命中率越高表示罚球稳定性越好,这也显示该球员体能与心理素质、投篮动作等很好。

free throw lane:罚球圈;场地名称。含禁区里圆圈虚线;在此区附近发生争球时,双方跳球场地。

free throw:罚球;篮球规则执法名称之一。对各种犯规做最严重的惩罚;含投篮犯规与技术犯规等。

front cut:由前切入;又称闪切,跑位技巧之一。向有球边空手跑位切入,准备接球攻击动作。

frontcourt:前场;场地名称。对手的半场称为前场,即本方队员攻击的那半场。

full court:全场;场地名称。多数使用于训练上称呼,如半场、3/4场。

full-court press:全场紧迫;防守种类之一。指采取贴身施压的紧迫防守。

game clock:比赛用时钟;器材之一。称为大表,像一般业余比赛为40分钟。

game that's game:比赛结束;比赛名称。指正规比赛时间终了。

gap:间隙;技战术名称。指区域防守时候,某区域和某区域之间的空隙。

gimic plays:秘密战术;技战术名称。泛指特殊战术,如一盯人四区域防守。(注:疑为gimmicks)

give and go:给了就走;基本战术配合之一。进攻队员将球传给另队友--give,然后向篮下切入,再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的传切配合。

GM(general manager):球队经理;对职员名称。球队领导、管理阶层人员,介于球队和领导者之间的管理人员。

go to guy:致命一击球员;技战术名称。输赢紧要关键时刻,给予对手致命一击球员。

go to man:影响球队胜负关键的球员;技战术名称。泛指影响球队进攻或防守极其重要球员。

goal setting:目标设定;心理学名词。指球队行事方向,例如获得总冠军。

goaltending:干扰投篮得分;规则之一。指防守方违反篮球规则条例,在进攻方投篮出手后,于球体接近篮框时去干扰球体的飞行路径,藉以影响中篮动作名称。

good ball and player movement:好的传导球与空手走位;技战术名称。指在进攻时候,球的传导快速不会一直停留在单边,而且进攻球员也会适时空手走位寻求空档或藉由跑位牵制对手。

good lateral movement:良好的横向移动;防守动作之一,泛指滑步与交叉步。

good stance:好姿势;技术名称。指防守姿势,那是身体重心够低稳固、手部能够干扰。

guarding:运球员;球员名称。运球在手上的球员。

guest team:客队;队伍名称。在主(客)比赛制度上,到对队场馆比赛的球队。

gunner:经常投篮射手;球员名称。泛指2号得分后卫,或者球队主要攻击球员。

hacking:打手犯规;规则名称。在进攻方攻篮动作时,防守者打击攻击方手臂动作称之。

half court:半场;比赛场地。篮球赛将全部比赛时间划分为上、下各一个半场。

half time:中场休息时间;比赛名称。上半场比赛结束后休息,时间为15分钟。

half court press:半场紧迫;防守种类之一,为紧迫盯人。

hand checking(a):手部不合法动作;是一种犯规动作,为防守技术,即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置;也作hand-check(b),防守队员用手阻挡进攻队员的走位;不能张开双臂阻挡防守队员的移动,合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置,但手部不允许加力,也不允许阻碍对手的视线。

hand target:要球目标;进攻技术,指空手跑位或者卡位要球时,张手藉以做为队友传球目标称之。

hang time:滞空时间;动作名称,即球员投篮时起跳人在空中停留的时间。

hard fouls:严厉犯规;犯规名称。多数指季后赛竞争激烈时,防守方不允许对手即将要得分瞬间,施以阻挠对手得分的严重犯规动作。

has a good feel for the game:对球赛的感觉很好;对球员状态的评估。指球员当天状况不错之外,不论对进攻或防守的判断都能恰到好处。

have a rebounding triangle:拥有抢夺篮板球的三角位置;技战术之一。指进攻上抢夺进攻篮板球,最适当的就是两边腰位、篮框前各两步形成三角形的站位分布。

HBL(high school of basketball league):高中篮球联赛;篮球赛名称。泛指..高中甲级篮球联赛。

head coach:总教练;队职员名称。负责球队训练、比赛调度、指挥与指导、战术设计等等工作之队职员。

held ball play:跳球进攻法;技战术名称。利用跳球后马上进行的进攻战术。

help and recover:帮忙还原;防守技术。指防守方被持(运)球过人之后,其它防守者尽快去协助、帮忙防守,并在持(运)球者再将球传导之后,迅速回复原来的防守对象之防守动作称之。

help:帮忙;防守技术。如前述。

hesitation moves:迟疑不决的走位;技战术名称。对战术不熟或进攻型态不懂,因而走位时出现不当状况。

high looping:高幅度;投篮技术名称。指投篮的投射角度高于常态而言。

high low:高、低位战术;进攻战术之一。是指在进攻时候于高、低位各布置一员,然后利用球员持球在罚球线高位附近攻击,或于高位持球时将球传导给低位队友攻击的技战术称之。

high post:高位;篮球场里面地域名称。概指罚球弧虚线地区至3分线圈顶区的周围称高位。

holding:拉手犯规;防守犯规的一种。大部分指进攻方准备上篮或运球前进时,防守者因故而拉住进攻方手臂,阻碍对方前进动作称之。

home court advantage:主场优势;球赛状态名称。当地主球队拥有天时、器材、地利、人和等有利局势,所进行的各项都对地主较为有利的比赛。

home court:主场;球赛状况名称,当地球队拥有的主要比赛场地。

home game:主场比赛;球赛状况名称,比赛场为平常某队主要练习场地。

home jersey:主场球衣;篮球赛区隔。就篮球规则要求,主队需要穿着底色白色,或者主场球队需着浅色球衣,并且尽量以白色为主。

home team:主队;球赛状况名称,比赛场为当地球队拥有或规则上规定。

hook shot:钩射;进攻技术的一种。有些直接以hook表示;因为出手投篮时候,手腕和小手臂呈现形状有如钩钩而著称。她是利用跳起之力,将球持至头部顺侧上方,最后再利用手腕与手指头之力将球弹压出去。

hoop:篮框;器材名称,篮圈的俗称。

hope shot:烂投;技战术名称。没有瞄准、且命中率不佳的投篮。

hot-hand:手感热烫;球员状况名称。指球员在某一天或某一节的比赛,手感极佳,随便投、怎么进;于是教练就安排进攻战术让该球员发挥,不论是低位单打或替他做掩护攻击等。

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