柠檬怎么吃减肥最快

操作方法

• 01

  事先准备好一个干净的水杯。

  
• 02

  将新鲜的柠檬洗净。

  
• 03

  将柠檬切成薄片。

  
• 04

  取3~6片柠檬放入杯中（根据自身口味以及柠檬跟水的比例来放）。

  
• 05

  向杯中倒入适量可饮用的水，不喜欢纯酸口感的话可以加入少量的糖。

  
• 06

  将杯子盖好，摇晃10下左右，然后静置一会儿即可（如果喜欢喝冷一点的可以放入冰箱）。